Share with on:

Search

5 Cara Efektif Mencegah Parental Burnout
apa sih burnout itu sesungguhnya? Apakah yang kita rasakan benar-benar bisa masuk sebagai kondisi burnout?
Rasa malu dan bersalah adalah perasaan umum bagi orang yang mengalami burnout. Bagaimana cara mengatasinya ? Apakah tidak boleh merasa
Kita perlu boundaries agar aman & nyaman dalam lingkungan bersosialisasi, agar terhindar dari kelelahan emosional, mental atau fisik.
Savior Complex adalah istilah untuk menggambarkan suatu hal yang membuat seseorang merasa butuh untuk menolong orang lain secara berlebihan.
Impostor syndrome adalah perasaan seseorang yang meragukan diri sendiri dan merasa tidak kompeten, biasanya mencakup tentang pencapaian dalam pendidikan, pengalaman,
5 Cara Efektif Mencegah Parental Burnout
Blog Psikologi

5 Cara Efektif Mencegah Parental Burnout

Menurut penelitian dalam Clinical Psychological Science (2019), parental burnout adalah kelelahan yang intens pada orang tua yang mengakibatkan perasaan berjarak secara emosional dari anak-anaknya disertai

hatiplong thumbnail

Burnout

Burnout Kamu mengunjungi halaman ini karena merasa mengalami gejala-gejala burnout berikut ? Hilangnya semangat berkerja Performa kerja menurun Mudah sakit Mudah marah Menarik diri dari

20240325 Lebih dari Sekadar Terapi untuk Trauma
Depresi

EMDR: Lebih dari Sekadar Terapi untuk Trauma

Trauma memang menjadi salah satu kondisi yang banyak diatasi dengan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Namun, tahukah Anda bahwa terapi berbasis sains ini memiliki

EMDR Plong

EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) merupakan psikoterapi yang bertujuan untuk membantu klien memproses penyembuhan trauma, kecemasan, dan depresi akut. Dalam prosesnya, Anda akan

Duo Plong

Duo Plong adalah sesi yang bertujuan untuk membantu memulihkan hubungan antara 2 orang (misalnya suami-istri, pacar/pasangan, ibu-anak, antar teman, antar rekan kerja, dan sebagainya). Kedua

hatiplong thumbnail

Home

Apa Yang Sedang Kamu Rasakan? Yuk, Kenali Perasaanmu Stres Kecemasan Depresi Trauma Burnout Keluarga & hubungan Gangguan Mood Kecanduan Stres: Musuh Terselubung Kesehatan Mental Kita

illustration right side 1
curhat line