Share with on:

Search

Library Kecemasan Exam Anxiety (1)
Latihan mengatasi kecemasan, mengembalikan kecemasan ke tingkat yang wajar, dan mengurangi efek jelek dari kecemasan berlebih.
Anda dapat membuat hirarki kecemasan untuk mengetahui situasi yang dapat memicu kecemasan dan seberapa besar tingkat kecemasannya.
Apa itu kecemasan ? Kecemasan adalah emosi untuk menjaga diri kita dari bahaya yang akan datang. Karenanya kecemasan memiliki fungsi penting
Satu cara untuk mengurangi kecemasan akibat overthinking
Blog Psikologi

Satu cara untuk mengurangi kecemasan akibat overthinking

Sebagai manusia, kita memiliki kecenderungan untuk mengantisipasi masa depan. Kemampuan manusia untuk berpikir ke depan merupakan komponen penting dari fungsi otak manusia. Sayangnya, seringkali manusia

Kecemasan

Kecemasan (Anxiety) Kamu mengunjungi halaman ini karena merasa mengalami gejala-gejala kecemasan (anxiety) berikut ? Gugup, gelisah dan tegang Detak jantung cepat Sulit atau tidak bisa

20240325 Lebih dari Sekadar Terapi untuk Trauma
Depresi

EMDR: Lebih dari Sekadar Terapi untuk Trauma

Trauma memang menjadi salah satu kondisi yang banyak diatasi dengan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Namun, tahukah Anda bahwa terapi berbasis sains ini memiliki

EMDR Plong

EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) merupakan psikoterapi yang bertujuan untuk membantu klien memproses penyembuhan trauma, kecemasan, dan depresi akut. Dalam prosesnya, Anda akan

Duo Plong

Duo Plong adalah sesi yang bertujuan untuk membantu memulihkan hubungan antara 2 orang (misalnya suami-istri, pacar/pasangan, ibu-anak, antar teman, antar rekan kerja, dan sebagainya). Kedua

Sesi Plong

Psikolog Mau Mulai Konsultasi? Yuk Kenali Psikolog Kami! Hugo Kana Gemilang, M. Psi. Konselor Rp. 100.000 /Jam Individu Rp. 300.000 Paket 4 sesi Kasus yang

illustration right side 1
curhat line