Search
- By Tim HatiPlong
- |
- By Tim HatiPlong
- |
Trauma Tak Pergi Sendiri: Memahami Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
Kita semua pernah merasakan hidup nggak selamanya manis. Kehilangan orang tersayang, kecelakaan, bencana alam, atau kejadian menyakitkan lainnya bisa membekas di lubuk hati. Tapi bagi
Stres
Stres Kamu mengunjungi halaman ini karena merasa mengalami gejala-gejala stres berikut ? Suasana hati berubah-ubah Sering gelisah dan murung Sulit fokus dan konsentrasi Merasa tidak
Bercocok Tanam Sebagai Cara Mengelola Stress
Pada era pandemi Covid-19 ini, banyak pembatasan untuk berkegiatan, terutama untuk pergi beraktivitas keluar rumah. Banyak berada di rumah mungkin membuat banyak orang tidak nyaman.
Mengatasi Stress Dengan Olahraga
Rutinitas olahraga akan membantu kita untuk tetap sehat dan dapat mencegah segala macam penyakit. Selain itu, ada juga manfaat psikologis dari olahraga, loh! Olahraga dan
Tips Untuk Mengatasi Stress Pekerjaan
Tips untuk Mengatasi Stress Pekerjaan Hampir setiap orang mengalami stres di tempat kerja dari waktu ke waktu. Namun, ketika stres terus menerus terjadi dalam jangka
EMDR: Lebih dari Sekadar Terapi untuk Trauma
Trauma memang menjadi salah satu kondisi yang banyak diatasi dengan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Namun, tahukah Anda bahwa terapi berbasis sains ini memiliki
EMDR: Memproses Emosi dan Trauma untuk Hidup Lebih Baik
Trauma adalah pengalaman yang bisa membekas. Kenangan dan emosi negatif yang terkait dengannya dapat terus menghantui kita, memengaruhi kehidupan sehari-hari. Tapi tahukah Anda, ada terapi
