Artikel Berbagi
- By Tim HatiPlong
- |
apa sih burnout itu sesungguhnya Apakah yang kita rasakan benar benar bisa masuk sebagai kondisi burnout
- By Tim HatiPlong
- |
Dalam beberapa situasi lebih bijak untuk berhenti sejenak sebelum melakukan tindakan Artikel ini membahas bagaimana cara melakukan hal itu
- By Tim HatiPlong
- |
Validasi emosi terlihat sederhana tetapi memiliki dampak yang besar bagi orang yang mendapatkannya
- By Tim HatiPlong
- |
Bagaimana menghadapi pribadi narsistik yang memilik rasa mementingkan diri tinggi kebutuhan untuk dipuji dan rasa empati yang kurang ini
- By Tim HatiPlong
- |
Pentingnya melakukan self care setiap hari 7 macam self care yang perlu dilakukan tiap hari untuk kesehatan kualitas hidup yang
- By Tim HatiPlong
- |
Gangguan tidur banyak macamnya salah satunya insomnia Kenali peeyebab gangguan tidur ini dan cara mengatasinya
- By Tim HatiPlong
- |
Kesetaraan gender dan kesehatan mental
- By Tim HatiPlong
- |
GAD adalah kecemasan dan rasa khawatir yang berlebihan pada beberapa hal
- By Tim HatiPlong
- |
Sekarang ini kita seringkali menemukan kata toxic yang dikaitkan dalam relasi baik relasi pertemanan pasangan keluarga dan lingkungan kerja
- By Tim HatiPlong
- |
Mengubah kondisi kita saat ini ke kondisi ideal tentu membutuhkan usaha dan seringkali bertemu ketidaknyamanan Akan tetapi bukan berarti kita
- By Tim HatiPlong
- |
Bagaimana meningkatkan well being Jalani hidup dengan emosi mood positif tanpa kecemasan depresi dan puas dengan kehidupan
- By Tim HatiPlong
- |
Prokrastinasi menunda pekerjaan memberikan rasa lega sejenak tapi memiliki dampak psikologis yang buruk Ini cara mengatasi prokrastinasi
- By Tim HatiPlong
- |
Ada yang berteman dengan mantan karena takut kesepian kehilangan figur pelindung keintiman Apa akibatnya bagaimana mengatasinya
- By Tim HatiPlong
- |
Bagaimana menjaga kesehatan keluarga baik fisik maupun kejiwaan dalam kondisi pandemi Beberapa tips untuk menjaga kesehatan mental keluarga
- By Tim HatiPlong
- |
Tips supaya kita dapat berhasil menjalankan resolusi tahun baru Kenali hal2 yang sering menyebabkan resolusi kita gagal
