Dengan menggunakan catatan pikiran, kamu dapat memetakan seluruh pikiran, perasaan, dan perilaku untuk mendapatkan insight atau tilikan terkait pola perilaku…
Apa itu Craving? Ketika kamu berhenti mengonsumsi zat adiktif atau berhenti dari perilaku yang adiktif, sangat mungkin kamu akan mengalami…
Sebelum mengatasi kecanduan, kamu harus mengenal dulu apa yang dimaksud dengan kecanduan. Kecanduan atau adiksi adalah kondisi saat seseorang tidak…
