’Badan makin lebar aja, nanti kena penyakit berbahaya loh. Itu badan kayak gitu pasti karena nggak olahraga, nggak sehat,’’
Malingering adalah jika seseorang berpura-pura, atau melebih-lebihkan gejala gangguan pada kesehatan fisik atau mentalnya secara sengaja.
Dalam beberapa situasi, lebih bijak untuk berhenti sejenak sebelum melakukan tindakan. Artikel ini membahas bagaimana cara melakukan hal itu.
Validasi emosi, terlihat sederhana, tetapi memiliki dampak yang besar bagi orang yang mendapatkannya.
Pentingnya melakukan self-care setiap hari. 7 macam self-care yang perlu dilakukan tiap hari untuk kesehatan & kualitas hidup yang lebih…
Gangguan tidur banyak macamnya, salah satunya insomnia.Kenali peeyebab gangguan tidur ini, dan cara mengatasinya
Kesehatan mental menjadi isu yang serius di era sekarang ini. Banyak orangyang belum menyadari perlunya menjaga kesehatan mental.
