Artikel Umum

Ketika tubuh bertambah dewasa, ingatan terkait relasi dengan orang tua bisa jadi makin menguat dan mempengaruhi kondisi kesehatan mental kita
Membahas tentang self-care. Apakah itu ? Apa bedanya dengan healing ? Bagaimana melakukan self-care dengan murah dan efektif
FoMO, saat kita merasa kehilangan momen atau pengalaman yang orang lain alami. Ini eberapa tips untuk mengatasi FoMo.
Marah adalah respon natural saat kita merasa terancam. Juga bisa dirasakan karena kebutuhan, hasrat, atau tujuan kita tidak tercapai.
Positive self-talk adalah salah satu bentuk intervensi untuk meningkatkan konsep diri. Menyemangati diri adalah salah satu bentuknya.
Bagaimana memuji dengan tepat. Pernahkah Anda menerima pujian ? Bagaimana rasanya ? Atau bagaimana rasanya ketika memberi pujian ?