Impostor syndrome adalah perasaan seseorang yang meragukan diri sendiri dan merasa tidak kompeten, biasanya mencakup tentang pencapaian dalam pendidikan, pengalaman, dan prestasi lainnya.
Pernah gak sih kamu merasa kamu itu pikirannya negatif banget, atau mungkin orang disekitar kamu bilang bahwa kamu orangnya nethink-an?
Pentingnya melakukan self-care setiap hari. 7 macam self-care yang perlu dilakukan tiap hari untuk kesehatan & kualitas hidup yang lebih baik
GAD adalah kecemasan dan rasa khawatir yang berlebihan pada beberapa hal
Prokrastinasi / menunda pekerjaan memberikan rasa lega sejenak, tapi memiliki dampak psikologis yang buruk. Ini cara mengatasi prokrastinasi.
Apakah kita telah berhenti mencinta ? Mencintai diri sendiri membantu kita mencintai orang lain. Mengapa pesan ini semakin jarang terdengar ?
Test Psikologi Gratis Tes Tingkat Burnout Tes Depresi Tes Tingkat Stres Tes Well-Being Tes Kadar Kecemasan
Kesehatan mental menjadi isu yang serius di era sekarang ini. Banyak orangyang belum menyadari perlunya menjaga kesehatan mental.
Dalam kondisi krisis kita dapat menerapkan 6 komponen PFA, yaitu look, listen, comfort, connect, protect, dan hope.
Tel(WA) : 0857 3856 4594
Email : cs@hatiplong.com
Copyright 2021-2023 - HatiPlong
