Bagaimana Memuji Dengan Tepat
Bagaimana memuji dengan tepat. Pernahkah Anda menerima pujian ? Bagaimana rasanya ? Atau bagaimana rasanya ketika memberi pujian ?
Lakukan Ini Ketika Merasa Mood Berubah dengan Cepat
Kita perlu menyadari bahwa mood memang dapat berubah, tetapi ketika perubahannya sangat cepat dan sulit untuk dikendalikan, maka hal tersebut perlu menjadi perhatian. Kita perlu melihat lagi dampak dari perubahan mood terutama untuk keseharian kita, baik dalam berpikir, merasa, maupun berelasi dengan orang lain. Ketika kamu merasa memiliki mood yang cepat berubah dan hal tersebut […]
Mengenal Mood, Apa Bedanya dengan Emosi?
‘’Lagi nggak mood nih, jadi gampang marah-marah…’’ ‘’Mood gue lagi bagus, jadi seneng ngerjain semuanya…’’ Hmmm… jadi apa bedanya mood dengan marah, senang, atau emosi lainnya yah? Menurut Beedie, Terry et al. (2005), ada beberapa hal yang yang menjadi perbedaan antara mood dan emosi, yaitu: Mood cenderung berlangsung lebih lama dan umumnya stabil, seperti dalam […]
Ambil Jeda Ketika Berada di Titik Terendah
Bagaimana keluar dari titik terendah dalam hidup. Ambil jarak dari masalah, melihat dari jarak tertentu, semua menjadi lebih jelas.
Putri Puspitaningrum, M.Psi., Psikolog
Berprakter sejak tahun 2021. Berpengalaman dalam membantu anak, orang tua, dan keluarga dalam membangun relasi yang sehat untuk tumbuh bersama sesuai potensi masing-masing. Pendekatan Client-Centered Therapy, Psikotraumatologi dan Resource Development and Installation, Behavior Modification, dan Mindfulness.
