Membahas tentang self-care. Apakah itu ? Apa bedanya dengan healing ? Bagaimana melakukan self-care dengan murah dan efektif
Pentingnya melakukan self-care setiap hari. 7 macam self-care yang perlu dilakukan tiap hari untuk kesehatan & kualitas hidup yang lebih…
Mengubah kondisi kita saat ini ke kondisi ideal tentu membutuhkan usaha dan seringkali bertemu ketidaknyamanan. Akan tetapi, bukan berarti kita…
Ketika kita terus menghindar, kita mungkin tidak akan tahu kapasitas kita dalam menghadapi sebuah masalah.
