Skip to content
Share with on:
Twitter
Facebook-f
Instagram
Linkedin
Pinterest
Youtube
Tiktok
Home
Konsultasi Sekarang
Sesi Plong
Paket Plong
Duo Plong
EMDR Plong
Psikolog
Artikel
Umum
Stres
Kecemasan
Depresi
Trauma
Burnout
Keluarga & Hubungan
Gangguan Mood
Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
Tentang HatiPlong
Hubungi Kami
HatiPlong for Business
Menu
Home
Konsultasi Sekarang
Sesi Plong
Paket Plong
Duo Plong
EMDR Plong
Psikolog
Artikel
Umum
Stres
Kecemasan
Depresi
Trauma
Burnout
Keluarga & Hubungan
Gangguan Mood
Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
Tentang HatiPlong
Hubungi Kami
HatiPlong for Business
Hubungi Kami WA
0857 3856 4594
Email Kami
cs@hatiplong.com
Home
Konsultasi Sekarang
Sesi Plong
Paket Plong
Duo Plong
EMDR Plong
Psikolog
Artikel
Umum
Stres
Kecemasan
Depresi
Trauma
Burnout
Keluarga & Hubungan
Gangguan Mood
Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
Tentang HatiPlong
Hubungi Kami
HatiPlong for Business
Menu
Home
Konsultasi Sekarang
Sesi Plong
Paket Plong
Duo Plong
EMDR Plong
Psikolog
Artikel
Umum
Stres
Kecemasan
Depresi
Trauma
Burnout
Keluarga & Hubungan
Gangguan Mood
Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
Tentang HatiPlong
Hubungi Kami
HatiPlong for Business
Search
Search
Close this search box.
Artikel Kecemasan
Depresi
,
Kecemasan
,
Umum
Birthday Blues
By
Tim HatiPlong
|
October 26, 2022
Birthday blues, buat beberapa orang hari ulang tahun adalah pengalaman yang tidak menyenangkan. Bagaimana mengatasinya ?
Baca selengkapnya
Kecemasan
,
Stres
,
Umum
Body Shaming Is Never Okay: Mari Berdamai dengan Tubuh Kita
By
Tim HatiPlong
|
October 4, 2022
’Badan makin lebar aja, nanti kena penyakit berbahaya loh. Itu badan kayak gitu pasti karena nggak olahraga, nggak sehat,’’
Baca selengkapnya
Kecemasan
,
Umum
Apakah Aku Mengalami Impostor Syndrome ?
By
Tim HatiPlong
|
August 18, 2022
Impostor syndrome adalah perasaan seseorang yang meragukan diri sendiri dan merasa tidak kompeten, biasanya mencakup tentang pencapaian dalam pendidikan, pengalaman,
Baca selengkapnya
Depresi
,
Kecemasan
Sering Nethink? Distorsi Kognitif Kali!
By
Tim HatiPlong
|
July 26, 2022
Pernah gak sih kamu merasa kamu itu pikirannya negatif banget, atau mungkin orang disekitar kamu bilang bahwa kamu orangnya nethink-an?
Baca selengkapnya
Gaya Hidup
,
Kecemasan
,
Stres
,
Umum
Mengenal Insomnia & Cara Mengatasinya
By
Tim HatiPlong
|
April 30, 2022
Gangguan tidur banyak macamnya, salah satunya insomnia.Kenali peeyebab gangguan tidur ini, dan cara mengatasinya
Baca selengkapnya
Kecemasan
Ketika Semua Hal Rasanya Membuat Cemas, Apakah ini Generalized Anxiety Disorder (GAD)?
By
Tim HatiPlong
|
April 20, 2022
GAD adalah kecemasan dan rasa khawatir yang berlebihan pada beberapa hal
Baca selengkapnya
Kecemasan
,
Keluarga & Hubungan
Berteman Dengan Mantan? Karena Hormat Atau Cemas?
By
Tim HatiPlong
|
February 12, 2022
Ada yang berteman dengan mantan karena takut kesepian, kehilangan figur pelindung / keintiman. Apa akibatnya & bagaimana mengatasinya ?
Baca selengkapnya
Kecemasan
,
Keluarga & Hubungan
,
Stres
,
Umum
Kampanye “Pelarian”, Ajak Masyarakat untuk Jaga Kesehatan Mental
By
Tim HatiPlong
|
January 20, 2022
Kesehatan mental menjadi isu yang serius di era sekarang ini. Banyak orangyang belum menyadari perlunya menjaga kesehatan mental.
Baca selengkapnya
Kecemasan
Psikoedukasi Gangguan Panik
By
Tim HatiPlong
|
September 24, 2021
Gangguan panik/kecemasan adalah kecemasan yang intens dalam waktu singkat. Bagaimana mengatasinya dengan Terapi Kognitif-Perilaku (CBT) ?
Baca selengkapnya
Kecemasan
Mencatat Serangan Panik
By
Tim HatiPlong
|
September 24, 2021
Mencatat serangan kepanikan adalah hal yang sangat penting untuk penyembuhan psikologis. Anda dapat mencatat di buku harian atau aplikasi.
Baca selengkapnya
Kecemasan
Latihan : Bagaimana Mengatasi Kecemasan ?
By
Tim HatiPlong
|
September 24, 2021
Latihan mengatasi kecemasan, mengembalikan kecemasan ke tingkat yang wajar, dan mengurangi efek jelek dari kecemasan berlebih.
Baca selengkapnya
Kecemasan
Mengenal Tingkat Kecemasan
By
Tim HatiPlong
|
September 24, 2021
Anda dapat membuat hirarki kecemasan untuk mengetahui situasi yang dapat memicu kecemasan dan seberapa besar tingkat kecemasannya.
Baca selengkapnya
Kecemasan
Eksposur
By
Tim HatiPlong
|
September 24, 2021
Baca selengkapnya
Kecemasan
Mengatasi Kecemasan Dengan Teknik Relaksasi
By
Tim HatiPlong
|
September 20, 2021
Baca selengkapnya
Kecemasan
Apa Itu Kecemasan ?
By
Tim HatiPlong
|
September 20, 2021
Apa itu kecemasan ? Kecemasan adalah emosi untuk menjaga diri kita dari bahaya yang akan datang. Karenanya kecemasan memiliki fungsi
Baca selengkapnya
Sebelumnya
Page
1
Page
2
Selanjutnya