Trauma memang menjadi salah satu kondisi yang banyak diatasi dengan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Namun, tahukah Anda bahwa terapi berbasis sains ini memiliki manfaat yang lebih luas? EMDR dapat membantu individu memproses pengalaman sulit dan emosi negatif dengan cara yang aman dan terkendali, sehingga bermanfaat untuk berbagai kondisi kesehatan mental lainnya.
Selain trauma, berikut beberapa kondisi yang dapat dibantu oleh EMDR:
EMDR wajib dilakukan oleh terapis yang terlatih dan berpengalaman. Mereka dapat menilai kebutuhan Anda dan menentukan apakah EMDR merupakan pendekatan yang tepat.
Jika Anda sedang berjuang dengan kondisi kesehatan mental tertentu, konsultasikan dengan terapis Anda untuk mengetahui apakah EMDR dapat membantu.
EMDR adalah terapi yang efektif untuk berbagai kondisi kesehatan mental. Dengan mengatasi emosi negatif dan pengalaman masa lalu, EMDR dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan produktif.
#EMDR, #terapi, #trauma, #stres, #depresi, #kecemasan, #burnout, #fobia, #bilateral
Apa itu Self Harm? Perilaku menyakiti diri sendiri, atau secara formal di sebut dengan istilah…
Trauma adalah pengalaman yang bisa membekas. Kenangan dan emosi negatif yang terkait dengannya dapat terus…
Saat seorang klien menjalani sesi pertamanya, biasanya sesi tersebut dibuka dengan asesmen dan konseling. Untuk…
Bayangkan kamu sedang berada di sebuah acara sosial untuk menjalin hubungan bisnis dan di sekelilingmu…
Kita seringkali mengaitkan perasaan duka dengan kematian orang terdekat kita. Kenyataannya, kita dapat merasakan duka…