Pustaka

EMDR: Memproses Emosi dan Trauma untuk Hidup Lebih Baik

EMDR: Memproses Emosi dan Trauma untuk Hidup Lebih Baik

Trauma adalah pengalaman yang bisa membekas. Kenangan dan emosi negatif yang terkait dengannya dapat terus menghantui kita, memengaruhi kehidupan sehari-hari.…

1 month ago

Kasih Sayang: Pembelajaran Penting yang Anak Dapatkan dari Orang Tua

Jika seorang anak dibesarkan oleh orang tua yang selalu bertengkar, maka ia menjadi familiar bahwa cara berkomunikasi adalah dengan berteriak.…

1 year ago

Berhadapan dengan Orang yang Tidak ‘’Sefrekuensi’’ dengan Kita

Kita semua pasti pernah merasa ‘’tidak pas’’ ketika berinteraksi atau berelasi dengan orang lain. Orang tersebut bisa membawa memori tidak…

1 year ago

Parentification

Parentification, saat peran orang tua dan anak tertukar. Orang tua yang seharusnya mendukung, sekarang mengharapkan dukungan dari anaknya ?

1 year ago

Bahasa Cinta dalam Relasi Romantis

Bahasa cinta ini menjelaskan bagaimana memenuhi kebutuhan seseorang untuk dicintai, dan cara mununjukan cinta seseorang

1 year ago

The Gumby Effect dalam Hubungan : Ketika Anda Merasa si Dia Mulai Berubah

Saat baru berkenalan atau melakukan pendekatan seseorang dapat berusaha terlihat lebih baik. Biasanya ini tidak bertahan lama. Setelah lelah, kepribadian…

1 year ago

Keterampilan dalam Mengobrol

Hai SobatPlong! Yuk kita bahas tentang keterampilan dalam mengobrol 🙂 Pertama, kita bahas dulu arti dari kata mengobrol yang berasal…

1 year ago

The Invisible Child: Mengapa Ada Orang yang Tidak Suka Spotlight

Apakah Anda termasuk mereka yang tidak nyaman menjadi pusat perhatian ? Jika ya, mungkin Anda termasuk Invisible Child. Kenali apa…

1 year ago

Panic Attack: Apakah Aku dalam Bahaya ?

Apakah panic attack itu ? Apa bedanya dengan panic disorder ? Lalu bagaimana cara mengatasinya ?

1 year ago

Kenalan dengan Self-Compassion, Yuk!

Sebagai manusia, kita perlu saling mengasihi, bukan hanya pada orang lain tetapi juga pada diri sendiri. Bagaimana caranya ?

1 year ago