Trauma memang menjadi salah satu kondisi yang banyak diatasi dengan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Namun, tahukah Anda bahwa…
Trauma adalah pengalaman yang bisa membekas. Kenangan dan emosi negatif yang terkait dengannya dapat terus menghantui kita, memengaruhi kehidupan sehari-hari.…
Saat seorang klien menjalani sesi pertamanya, biasanya sesi tersebut dibuka dengan asesmen dan konseling. Untuk beberapa isu, simtom-simtom yang dialami…
Kita seringkali mengaitkan perasaan duka dengan kematian orang terdekat kita. Kenyataannya, kita dapat merasakan duka meskipun tidak dihadapkan dengan kematian.…
Hidup di masa kuliah nggak melulu soal buku dan ujian. Banyak mahasiswa berhadapan dengan tantangan-tantangan baru yang bisa bikin stres…
Indonesia's silver tsunami is approaching, yet a hidden storm clouds the twilight years of many elders. The wisdom and grace…
Indonesia sedang mengalami lonjakan populasi lansia yang luar biasa. Di balik meningkatnya angka harapan hidup, tersembunyi tantangan yang menyelimuti: kesehatan…
Self-talk seringkali disebut sebagai “inner voice” atau ‘suara’ di dalam diri kita, atau bagaimana kita berbicara dengan diri kita sendiri.…
Kita semua pernah merasakan hidup nggak selamanya manis. Kehilangan orang tersayang, kecelakaan, bencana alam, atau kejadian menyakitkan lainnya bisa membekas…
Di dunia besar sebuah asosiasi nasional, saya bekerja sebagai manajer yang menangani hal-hal penting. Itu adalah kehidupan yang sibuk dengan…
