Umum

Fakta mengenai orang-orang yang mencari bantuan psikologis: Mari ubah stigma dalam mencari bantuan profesional

Fakta mengenai orang-orang yang mencari bantuan psikologis: Mari ubah stigma dalam mencari bantuan profesional

“There’s a stigma on the word therapy. People relate it to big problems. That’s something we have to change. Going…

6 months ago

Mengenal Ikigai, Filosofi Jepang Untuk Mencari Tujuan Hidup

“Apa tujuan yang ingin kamu raih dalam hidup ini?”  “Apa yang membuatmu semangat dan rela bangun dari tidur setiap paginya?”…

6 months ago

Apakah kasih sayang saja cukup?

Setiap orangtua pasti menyayangi anak mereka. Namun kenyataannya, menyayangi anak dan membuat anak merasa disayangi adalah dua hal yang berbeda.…

8 months ago

Apakah Kebahagiaan Merupakan Sebuah Tujuan?

Menjadi bahagia tampaknya sering dianggap menjadi sebuah tujuan hidup bagi kebanyakan orang. Tidak jarang kita mendengar orang berkata “Aku hanya…

9 months ago

Melatih Resiliensi: Cara Meningkatkan Kemampuan Diri untuk Pulih dari Tantangan dan Keterpurukan dalam Hidup.

Resiliensi merupakan sebuah proses dan hasil ketika seseorang berhasil beradaptasi dan bangkit kembali dari pengalaman hidup yang sulit atau penuh…

10 months ago

Impostor Syndrome: Why You Don’t Feel Like You Deserve It

Oleh : Andini Damayanti, M.Psi., Psikolog. Setiap orang pasti pernah merasa tidak percaya diri, dimana hal tersebut adalah sesuatu yang…

12 months ago

Pentingnya Menilai Diri Sendiri secara Realistis

Oleh: Putu Ayu Diansukma Ramadhani, M.Psi., Psikolog Setiap orang memiliki penilaian terhadap dirinya sendiri, baik yang konotasinya positif maupun negatif.…

1 year ago

Boost Self-Confidence: Merasa Ragu Bukan Berarti Tidak Mampu

Ni Putu Putri Puspitaningrum, M.Psi., Psikolog Salah satu kondisi yang sering muncul ketika kita akan memulai atau menjalani sesuatu adalah…

1 year ago

Memahami Bedanya Cara Orang Introvert dan Extrovert dalam Mengelola Emosi

Oleh: Putu Ayu Diansukma Ramadhani, M.Psi., Psikolog Konsep introvert dan extrovert pertama kali diperkenalkan oleh psikolog Carl Gustav Jung sekitar…

1 year ago

The Should statement: Harus atau Ingin? Membebaskan Diri dari Tekanan Pikiran

Ni Putu Putri Puspitaningrum, M.Psi., Psikolog Coba kita cek kembali seberapa sering ada kalimat yang menyertakan kata ‘’harus’’ dalam kehidupan…

1 year ago