Hidup di masa kuliah nggak melulu soal buku dan ujian. Banyak mahasiswa berhadapan dengan tantangan-tantangan baru yang bisa bikin stres dan cemas, apalagi kalau nggak dikelola dengan baik. Kondisi ini bisa berdampak ke kesehatan mental kita, lho.
Kenyataan yang Mengkhawatirkan:
Jangan Diabaikan, Yuk Bicara Terbuka!
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kalau kamu merasa tertekan, cemas, atau kesulitan tidur, jangan dipendam sendirian. Bicaralah dengan orang yang kamu percaya, seperti teman, keluarga, dosen, atau konselor kampus. Ada juga layanan konsultasi psikolog online yang bisa diakses dengan mudah.
HatiPlong, Temanmu Merawat Mental
HatiPlong hadir sebagai teman kamu dalam menjaga kesehatan mental. Kami menawarkan konsultasi psikolog online yang aman, nyaman, dan terjangkau. Psikolog kami yang profesional dan berpengalaman siap mendengarkan ceritamu dan membantu mengatasi masalah yang kamu hadapi.
Langkah Menuju Mental Sehat
Harapan untuk Masa Depan
Penting bagi kampus, pemerintah, dan masyarakat untuk sama-sama peduli dan mendukung kesehatan mental mahasiswa. Dengan program dan fasilitas yang tepat, kampus bisa menjadi lingkungan yang lebih inklusif dan mendukung kesehatan mental para mahasiswanya.
Mari bersama-sama ciptakan lingkungan kampus yang sehat dan bebas stigma, agar mahasiswa Indonesia bisa belajar dan berkembang dengan optimal!
Yuk Bergabung dengan HatiPlong!
HatiPlong berkomitmen untuk menciptakan lingkungan yang inklusif dan mendukung kesehatan mental di Indonesia. Kami percaya bahwa setiap orang berhak atas akses ke layanan kesehatan mental yang berkualitas, terjangkau, dan mudah dijangkau.
Bersama, kita bisa ciptakan lingkungan kampus yang sehat dan bebas stigma, agar mahasiswa Indonesia bisa belajar dan berkembang dengan optimal!
Kunjungi website HatiPlong hari ini untuk informasi lebih lanjut dan ambil langkah pertama menuju mental sehat bersama kami!
Apa itu Self Harm? Perilaku menyakiti diri sendiri, atau secara formal di sebut dengan istilah…
Trauma memang menjadi salah satu kondisi yang banyak diatasi dengan EMDR (Eye Movement Desensitization and…
Trauma adalah pengalaman yang bisa membekas. Kenangan dan emosi negatif yang terkait dengannya dapat terus…
Saat seorang klien menjalani sesi pertamanya, biasanya sesi tersebut dibuka dengan asesmen dan konseling. Untuk…
Bayangkan kamu sedang berada di sebuah acara sosial untuk menjalin hubungan bisnis dan di sekelilingmu…